பொருளடக்கங்கள்: உயிர்த்தெழுதல் வயது வட்டம் 5. வாழ்வதற்கு உதவுவதற்கு உதவும் சக்தி திறமையை மேம்படுத்தல் பாதுகாப்பான கவலைகள்